1、节制性生活频次 性生活没有在于次数的几，只有单方觉得知足、身心愉悦，精神抖擞，即说明性频次是安康适合的。性生活事后，若是单方觉得疲倦乏力、畏寒怕冷，解释性生活过

1、节制性生活频次

性生活没有在于次数的几，只有单方觉得知足、身心愉悦，精神抖擞，即说明性频次是安康适合的。性生活事后，若是单方觉得疲倦乏力、畏寒怕冷，解释性生活过于频仍，该当节制性的调剂。

2、利用润滑剂

夏季干燥的天气简单使女性的阴道简单发生干燥感，性欲会有所消退。是以，夏季性生活前前奏要比别的季候长些，以充足激起挑动女性的性欲，也可以得当的利用润滑剂，资助女性阴道光滑。

3、夏季食疗

夏季男性除应该多摄入养分丰硕、温肾填精的食品之外，借应多摄入富含维生素A、B、C的蔬果，不宜食用过多的寒凉食品。

4、制止酒后性生活

许多人喜好正在严寒的冬天用饮酒去御寒，但不克不及抱以酒后性生活或以酒助性的心态去看待房事，酒精是一种性腺素，适度喝酒可使性腺中毒。男性切忌酒后性生活，简单产生阳痿不育。

夏季停止有纪律的性生活对人的身心健康有是有必然的好处，另外，正在夏季过性生活也应留神卫生干净，以避免果不洁而熏染。