妈妈们常常会发现宝宝鼻子呛水，但当宝宝出现呛水后，父母不知道该如何应对。这里有一些按摩方法，可以帮助宝宝缓解呛水带来的不适。

按摩步骤如下：

1. 将宝宝竖着抱在胸前或者扶坐在床上，妈妈先用棉签将宝宝鼻腔内的水吸干。然后轻轻地在鼻腔内转动几下。

2. 用拇指和食指轻压宝宝两侧的鼻翼。如果宝宝出现打喷嚏的迹象，应当立刻扶住宝宝的头部，然后按住一侧鼻孔。待喷嚏打出后，再用相同的手法按摩按住另一侧的鼻孔。

3. 最后将宝宝侧卧在自己的大腿上，轻轻拍打宝宝的背部。拍打手法是转圈式，方向是从下至上。待水从鼻腔或者口腔中排出后，用干净的棉签将鼻腔内的水分吸干。

育儿网小提示：

1. 如果宝宝刚哭闹完，就不要勉强给他洗澡。抽泣中的宝宝最容易出现呛水等严重问题。

2. 如果宝宝因呛水而开始哭闹，妈妈应立刻用手掌抚摩宝宝的身体，使其平静下来之后再进行抚摩。